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うちにかえろう naotanmen.exblog.jp

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愛おしい子達とのなんでもない普通の幸せな毎日をここに記録。


by naotanmen

鮭のマリネ


   7/29(木)の夜ごはん
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        *鮭のマリネ

   生鮭をボイルして、玉ねぎとパプリカと一緒に
   イタリアンドレッシングとお酢のタレに漬けただけ。



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        *ホイコーロー風炒め

   キャベツと豚肉、椎茸(私だけのため)を
   この地方では欠かせない、赤味噌の献立味噌とテンメンジャンで炒めただけ。


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        *厚揚げと空芯菜の炒め煮
        *焼き茄子
        *ゴーヤの卵とじ


   空芯菜はフライパンで炒め、
   朝の残りの厚揚げの煮物を煮汁ごと加えてさっと煮詰めました。


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by naotanmen | 2009-07-30 16:26 | 夜ごはん | Comments(0)