*煮物
*大根の明太マヨサラダ
*ミニ焼肉丼
久しぶりに煮物を作りました。
厚揚げ、じゃがいも、大根、人参です。
煮込む作業がツライ季節なので
ご無沙汰だった煮物ですが
煮物大好きな私。。。
自分で作って大感動で
ひとりでほとんど食べてしまいました。
大根と明太子と定番の野菜でサラダ。
紫外線&美白対策として
赤パプリカや苦手な人参を毎日食べるようにしてます。
ヘビースモーカーだからビタミンCもね。
無駄な抵抗といわないで。
味付けで売っている炒めるだけの牛肉です。
ここんとこ
食欲がないダンナには
冷たい麺か軽いミニどんぶりを出しています。
おつまみとして作ったおかず以外にも
麺かどんぶりご飯を食べるダンナ。
食欲がないと言うから
食べれそうなものを作ってるわけですが・・・
お酒以外にも ちゃっかり炭水化物をとってるあたり
夏バテには程遠いよね。
夏痩せしないよね。
てか、そうならないために
しっかり食べてもらうために
私、がんばってダンナが食べれそうなものを作ってるんだけど~
「痩せないのはお前のせいだ」と言われて心外。
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